「スキンケアを始めてみたけど、何を選べばいいかわからない」
そんな方は、なんとなく選ぶのではなく、 肌質や成分に注目して選ぶことが大切です。
自分に合ったスキンケアを選ぶことで、無理なくケアを続けやすくなります。
結果として、日々のコンディションも整いやすくなります。
メンズの肌質タイプは主に3つ
スキンケアは、まず自分の肌質を知ることから始まります。
主な肌質の3タイプを紹介します。
それぞれの肌の詳しい説明は次の記事で紹介しています。
① 脂性肌（オイリー肌）
脂性肌は、以下の特徴があります。
脂性肌のスキンケアは、さっぱりした使用感のアイテムがおすすめです。
② 乾燥肌
乾燥肌は、以下の特徴があります。
乾燥肌のスキンケアは、保湿を重視したアイテムを選びましょう。
③ 混合肌
混合肌は、以下の特徴があります。
混合肌のスキンケアは、バランスの取れたケアが重要です。
④その他(敏感肌)
敏感肌の方は次の記事を参考にして選んでください。
自分で解決することが難しい場合もあるため、皮膚科の受診をおすすめします。
成分で見るスキンケアの選び方
スキンケアは「どんな成分が入っているか」に注目することで、より自分に合ったものを選びやすくなります。
①保湿成分（基本）
保湿成分とは、肌のうるおいを保つサポートをする以下のような成分です。
- ヒアルロン酸
- セラミド
②整肌成分
整肌成分とは、肌のコンディションを整える目的で配合されることが多い成分です。
- レチノール誘導体
※化粧品であり、効果・効能には個人差があります
③皮脂バランスを意識した成分
皮脂バランスを意識した成分は、ベタつきが気になる脂性肌の方に向いています。
- ビタミン系成分など
初心者は「シンプル設計」を選ぶ
シンプルな設計のスキンケアを選ぶことが大切です。
いろいろ試すよりも、ライン使いできるシンプルなスキンケアの方が続けやすい傾向があります。
スキンケアは継続が重要なため、無理なく続けられることを優先するのがおすすめです。
迷った時の選ぶ基準
「結局どれがいいの？」という方は、以下の3つを基準に選んでみてください。
この3つを満たすアイテムであれば、初心者でも取り入れやすくなります。
その一例として、ATIDIMUのスキンケアシリーズは、
洗顔・化粧水・乳液などがそろっており、はじめての方でも使いやすい構成になっています。
シンプルにスキンケアを始めたい方に向いている選択肢の一つです。
よくある質問
スキンケアを選ぶにあたってよくある質問を紹介します。
難しく考えずに、まずは同じブランドで一式そろえて使ってみるのがおすすめです。
Q. 肌質がよくわからない場合は？
まずは基本的なケアである「洗顔、化粧水、乳液」の3ステップから始めて、使用感を見ながら調整していく方法がおすすめです。
基本のスキンケアは次の記事で詳しく紹介しています。
Q. 成分はどの程度気にすればいい？
最初は意識しすぎなくても問題ありませんが、慣れてきたら少しずつ注目すると選びやすくなります。
化粧品成分の選び方、成分表の読み方は次の記事で紹介しています。
敏感肌向けの記事ですが、どの肌質の方でも気を付けたい成分を紹介しています。
まとめ
スキンケアは難しく考える必要はありません。
この3つを意識することで、自分に合ったケアが見つけやすくなります。
まずは、化粧水と乳液をそろえて毎日使用してみてください。
健やかな肌を育てていきましょう！
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